Статьи наших авторов

09-12-2025

Салова Елена Анатольевна

Инструктор по физической культуре МБДОУ ДСКВ №3 пос.Комсомолец МО Ейский район

Использование координационной лестницы в детском саду

Координационная лестница — это уникальный и увлекательный инструмент для физического развития детей в детском саду. Представляя собой простую платформу с горизонтальными перекладинами, она помогает сделать занятия более разнообразными и интересными. Использование координационной лестницы способствует развитию координации, равновесия и силы у малышей, что является важной частью их физической активности и общего развития.
Преимущества использования координационной лестницы

Во - первых, однозначно стоит отметить, что занятия с координационной лестницей активно способствуют формированию моторных навыков у детей. Такие упражнения улучшают ловкость и точность движений, что является залогом успешного физического развития. Малыши учатся взаимодействовать со своим телом, а это ведет к лучшему контролю над движениями и снижению риска травматизма.

Во-вторых, занятия с этой лестницей укрепляют мышечный корсет и улучшают общую физическую форму. Постоянные тренировки активируют различные группы мышц, которые особенно важны для растущего организма. Таким образом, физическая активность в детском саду закладывает основы для здорового образа жизни в будущем.

В-третьих, достижение успехов в упражнениях с координационной лестницей повышают самооценку и уверенность в себе. Когда малыш прыгает через перекладины или проходит по лестнице, он ощущает радость от своих достижений и хочет продолжать тренироваться. Это создает положительные ассоциации с физической активностью и учит детей радоваться собственному прогрессу.

Как педагоги могут использовать координационную лестницу?

Педагоги могут эффективно включать координационную лестницу в свои занятия разнообразными способами. Вот несколько идей:

1. Игровые формы: Превратите занятия в увлекательные игры, где дети могут соревноваться друг с другом на время или на точность. Например, можно создать "координационные эстафеты", где команды проходят различные станции с лестницей в качестве центрального элемента.

2. Комбинированные занятия: Включите лестницу в уроки физкультуры вместе с другими снарядами. Например, можно использовать мячи или скакалки в сочетании с упражнениями на лестнице, чтобы создать интересные и разнообразные тренировки.

3. Воображение и творчество: Позвольте детям проявлять креативность, придумывая свои собственные упражнения или игрища. Это может быть что угодно — от "танцев по лестнице" до "путешествия в джунгли", где они могут представлять, что преодолевают препятствия.

Упражнения на координационной лестнице


Вот несколько упражнений, которые можно выполнять с координационной лестницей, чтобы сделать занятия еще более интересными:

1. Прыжки через перекладины: Дети могут прыгать через перекладины, стараясь приземляться на обе ноги. Это упражнение развивает не только координацию, но и помогает укрепить мышцы ног.




2. Ходьба по лестнице: Попросите детей идти по лестнице, ставя одну ногу на перекладину, а другую — на землю. В этой части занятия можно варьировать скорость и способы перемещения: шагом, бегом, боком.

3. Перемещения в разных направлениях: Дети могут двигаться не только вперед, но и назад, вбок и даже по диагонали. Это помогает развить пространственное восприятие и скорость.

4. Сложные комбинации: Сложите несколько упражнений в последовательность, где дети должны будут выполнять разные действия, такие как "прыжки, ходьба, бег". Это не только разнообразит занятие, но и создаст увлекательное соревнование на скорость.
Координационная лестница - это не просто снаряд для физической активности, а настоящая находка для воспитателей и педагогов в детском саду. Она позволяет сделать занятия интересными и увлекательными, а также помогает развивать основные физические навыки детей. Применяя координационную лестницу в играх и упражнениях, педагоги могут не только укрепить здоровье своих воспитанников, но и привить им любовь к физической культуре с раннего возраста.

Развивая координацию и физическую активность у детей, мы закладываем основу для здорового образа жизни и уверенности в собственных силах. Пусть каждое занятие будет легким, веселым и радостным моментом в жизни ваших маленьких воспитанников